Cozinhas populares
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il pollo alla griglia con una salsa leggera al sesamo, ricco di proteine e sapori orientali!
Tempo
35m
Porções
4 porções
Nível
Facile
330 kcal
Calorie
42 g
Proteine
8 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Subscrever gratuitamente Ho già un accountIn una ciotola, mescola la salsa di soia, lo sciroppo d'acero, l'olio di sesamo, l'aglio e lo zenzero.
Metti i petti di pollo in un piatto e versa la marinata sopra. Lascia marinare in frigo per 15 minuti.
Prepara una griglia a fuoco medio-alto e ungi leggermente la griglia con un po' d'olio.
Rimuovi il pollo dalla marinata e mettilo sulla griglia. Cuoci per circa 7-10 minuti per lato, fino a doratura e cotto all'interno (temperatura interna di almeno 75°C).
Durante la cottura, puoi spennellare il pollo con la marinata rimasta per aggiungere sapore.
Una volta cotto, lascia riposare il pollo per un paio di minuti, poi affettalo e servilo con semi di sesamo e cipollotto.
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Grilled Asian Chicken é um prato muito apreciado da cozinha Cinese, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
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Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
