Popüler Mutfaklar
Orijinalden başla. Sonra mükemmel versiyonunu seç: Original, Low Carb, Protein veya Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale Loco Moco Hawaiano, perfetta per un pranzo gustoso e nutriente!
Süre
45m
Porsiyon
4 porsiyon
Seviye
Media
420 kcal
Calorie
35 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountIn una padella antiaderente, scaldate l'olio a fuoco medio e aggiungete la cipolla tritata, facendola soffriggere fino a renderla trasparente.
Unite i funghi affettati e continuate a cuocere per circa 5 minuti, fino a quando non saranno teneri.
In una ciotola, mescolate il pollo macinato con un pizzico di pepe e formate quattro polpette.
Aggiungete le polpette nella padella con i funghi e la cipolla, cuocendo per circa 6-7 minuti per lato fino a doratura.
Versate la salsa di soia nella padella e mescolate delicatamente, lasciando insaporire per un paio di minuti.
In un'altra padella, cuocete le uova a vostro piacimento, preferibilmente al tegamino con il tuorlo ancora cremoso.
Distribuite il riso integrale nei piatti, adagiando sopra una polpetta e un uovo per porzione.
Completate con la salsa di funghi e cipolla.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Loco Moco Hawaiano, Americana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Media geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
