Populaire keukens
Begin met het origineel. Kies dan jouw perfecte versie: Original, Low Carb, Protein of Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale Loco Moco Hawaiano, perfetta per un pranzo gustoso e nutriente!
Tijd
45m
Porties
4 porties
Niveau
Media
420 kcal
Calorie
35 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountIn una padella antiaderente, scaldate l'olio a fuoco medio e aggiungete la cipolla tritata, facendola soffriggere fino a renderla trasparente.
Unite i funghi affettati e continuate a cuocere per circa 5 minuti, fino a quando non saranno teneri.
In una ciotola, mescolate il pollo macinato con un pizzico di pepe e formate quattro polpette.
Aggiungete le polpette nella padella con i funghi e la cipolla, cuocendo per circa 6-7 minuti per lato fino a doratura.
Versate la salsa di soia nella padella e mescolate delicatamente, lasciando insaporire per un paio di minuti.
In un'altra padella, cuocete le uova a vostro piacimento, preferibilmente al tegamino con il tuorlo ancora cremoso.
Distribuite il riso integrale nei piatti, adagiando sopra una polpetta e un uovo per porzione.
Completate con la salsa di funghi e cipolla.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Loco Moco Hawaiano is een geliefd gerecht uit de Americana keuken, met wortels in de traditie van Media. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.
De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.
De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.
De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
