Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Gusta i Tater Tots in una versione leggera e ricca di proteine, perfetti per uno snack sano!
Süre
50m
Porsiyon
6 porsiyon
Seviye
Facile
190 kcal
Calorie
10 g
Proteine
27 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C e rivesti una teglia con carta da forno.
Pela le patate e tagliale a cubetti. Cuocile in acqua bollente per circa 10 minuti, fino a quando sono tenere.
Scola le patate e schiacciale in una ciotola capiente. Lascia raffreddare leggermente.
Aggiungi l'albume d'uovo, la farina di avena, il parmigiano, la paprika, l'aglio in polvere, sale e pepe. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Con le mani umide, forma dei cilindri di circa 2,5 cm di lunghezza e sistemali sulla teglia preparata.
Cuoci in forno per 25-30 minuti, girando a metà cottura, fino a quando i Tater Tots sono dorati e croccanti.
Servi caldi, eventualmente con una salsa leggera a base di yogurt greco e spezie.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Homemade Tater Tots Protein, Americana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
