Tasty Table Diary

Medya, Tayland

Khao Soi Soup

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Kaydet
Khao Soi Soup

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Scopri la ricetta del Khao Soi in versione leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo sano e saziante.

Bu versiyonu seç

Süre

50m

Porsiyon

4 porsiyon

Seviye

Media

Besin değerleri özeti

425 kcal

Calorie

32 g

Proteine

35 g

Carboidrati

18 g

Grassi

Malzemeler

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Ücretsiz abone ol Ho già un account

Yapılışı

1

In una pentola, scalda l’olio di cocco a fuoco medio e aggiungi cipolla e aglio. Cuoci finché l'aglio non diventa dorato, circa 3-4 minuti.

2

Aggiungi la pasta di curry rosso e il curry in polvere, mescolando fino a quando non sprigionano il loro aroma, circa 1-2 minuti.

3

Versa il latte di cocco e il brodo di pollo, quindi aggiungi i cubetti di pollo e un pizzico di sale. Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco e lascia sobbollire per circa 15 minuti.

4

Mescola la salsa di pesce e il succo di lime, continuando a cuocere per altri 5 minuti.

5

Nel frattempo, cuoci i noodles di riso integrali secondo le istruzioni sulla confezione; scolali e tienili da parte.

6

In una padella a parte, scalda un cucchiaio d’olio e fai saltare il cavolo cinese finché non è tenero, circa 3-4 minuti.

7

Per servire, distribuisci i noodles in 4 ciotole, versa sopra il brodo caldo con il pollo e guarnisci con il cavolo saltato e coriandolo fresco. Aggiungi fette di lime a piacere.

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Khao Soi Soup

Khao Soi Soup, Thailandese mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Media geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.

Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

En iyi lezzeti elde etmek için bulabileceğin en taze malzemeleri kullan.
Lezzeti yavaş yavaş oluştur ve pişirirken tadına bak.
Pişirirken acele etme: denge her şeydir.
Servis etmeden önce Khao Soi Soup'i bir süre dinlendir.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Khao Soi Soup'i önceden hazırlayabilir miyim?

Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.

En hafif versiyon hangisi?

Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.

Fitness için en iyi versiyon hangisi?

Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.

Dondurabilir miyim?

Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.

Khao Soi Soup

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Khao Soi Soup

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.