Tasty Table Diary

Medya, İtalyan

Pizza diavola

Orijinalden başla. Sonra mükemmel versiyonunu seç: Original, Low Carb, Protein veya Low Fat.

Kaydet
Pizza diavola

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Pizza diavola rivisitata con impasto proteico integrale, mozzarella di bufala sgocciolata e salame piccante: 380 kcal di gusto piccante senza compromessi sulla forma fisica.

Bu versiyonu seç

Süre

48m

Porsiyon

2 porsiyon

Seviye

Media

Malzemeler

Impasto proteico: 120 g farina integrale
40 g proteine in polvere neutro (o vaniglia)
7 g lievito di birra secco
120 ml acqua tiepida
2 g sale
5 ml olio extravergine di oliva
Condimento: 180 g mozzarella di bufala fresca
60 g salame piccante magro, affettato sottile
150 g pomodori pachino freschi
10 ml olio extravergine di oliva
2 g sale
Pepe nero q.b
Oregano secco q.b

Yapılışı

1

In una ciotola, mescola farina integrale, proteine in polvere e sale. In un'altra, sciogliere il lievito in 120 ml di acqua tiepida con un cucchiaino di zucchero, lasciare riposare 5 minuti.

2

Versare il composto di lievito nella farina secca, aggiungere l'olio e impastare energicamente per 8-10 minuti fino a ottenere un impasto liscio e elastico.

3

Formare una palla, coprire con un canovaccio umido e lasciare lievitare in luogo tiepido per 1 ora e 30 minuti finché il volume raddoppia.

4

Preriscaldare il forno a 220°C. Foderare una teglia con carta forno.

5

Mentre l'impasto lievita, tagliare i pomodori pachino a metà, condirli con 5 ml di olio, sale e pepe, e lasciarli riposare per drenare i liquidi in eccesso.

6

Dividere l'impasto in due parti uguali. Su una superficie infarinata, stendere la prima porzione con un mattarello fino a 3-4 mm di spessore, trasferire sulla teglia.

7

Stendere anche la seconda base e posizionarla accanto sulla teglia (oppure usare due teglie separate).

8

Distribuire uniformemente metà dei pomodori sgocciolati su ogni base, aggiungere metà della mozzarella strappata a mano, metà del salame a fettine sottili.

9

Irrorare leggermente con un filo di olio extravergine, spolverare con origano e pepe nero.

10

Cuocere in forno a 220°C per 18-20 minuti, fino a quando i bordi sono dorati e il formaggio leggermente dorato ai bordi.

11

Estrarre dal forno e servire ancora tiepida.

Besin değerleri özeti

380 kcal

Calorie

28 g

Proteine

32 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Pizza diavola

Pizza diavola è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Pizza diavola un momento prima di servire.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Posso preparare Pizza diavola in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Pizza diavola

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →