Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/1816983-dd9f4e350073466281d8fc9066e0f586.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un piatto gustoso e leggero: pollo saltato con ananas e peperoni, ricco di proteine e sapore!
Süre
25m
Porsiyon
2 porsiyon
Seviye
Facile
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountIn una ciotola, mescola la salsa di soia, l'aceto di riso, lo zenzero e l'aglio fino a ottenere una miscela omogenea.
Riscalda l'olio d'oliva in una padella antiaderente grande a fuoco medio-alto.
Aggiungi il pollo e cuoci per circa 5-7 minuti, finché non è ben dorato e cotto. Rimuovilo dalla padella e mettilo da parte.
Nella stessa padella, aggiungi i peperoni e cuoci per circa 3-4 minuti, finché non si ammorbidiscono.
Aggiungi l'ananas e cuoci per 2 minuti, mescolando bene.
Versa la miscela di salsa di soia nella padella e mescola per amalgamare.
Rimetti il pollo nella padella e mescola per far insaporire bene.
Servi caldo, guarnito con semi di sesamo e una spolverata di pepe nero.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Stir-Fried Chicken With Pineapple and Peppers Protein, Cinese mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
