Tasty Table Diary

Kolay, İsveç

Swedish Ground Almond Spritz Cookies Low Carb

Orijinalden başla. Sonra mükemmel versiyonunu seç: Original, Low Carb, Protein veya Low Fat.

Kaydet
Swedish Ground Almond Spritz Cookies Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Scopri i deliziosi biscotti svedesi proteici, leggeri e ricchi di mandorle, perfetti per uno snack sano e gustoso!

Bu versiyonu seç

Süre

30m

Porsiyon

48 porsiyon

Seviye

Facile

Malzemeler

150 g di mandorle tostate
50 g di farina di avena
30 g di proteine in polvere (gusto vaniglia)
30 g di dolcificante naturale (eritritolo o stevia)
1 uovo grande
50 g di yogurt greco naturale
1 cucchiaino di estratto di mandorle
1/2 cucchiaino di lievito per dolci
un pizzico di sale

Yapılışı

1

Preriscalda il forno a 175°C e prepara una teglia con carta da forno.

2

Frulla le mandorle tostate fino a ottenere una consistenza simile a farina grossolana.

3

In una ciotola, mescola l'uovo, lo yogurt greco e il dolcificante fino a ottenere un composto omogeneo.

4

Aggiungi l'estratto di mandorle e mescola bene.

5

Setaccia la farina di avena, le proteine in polvere, il lievito e il sale nella ciotola, quindi unisci le mandorle tritate.

6

Mescola fino a ottenere un impasto morbido, quindi lascia riposare in frigorifero per 10 minuti.

7

Forma delle palline con l'impasto e disponile sulla teglia, schiacciandole leggermente.

8

Cuoci in forno per 8-10 minuti, finché i biscotti non sono leggermente dorati.

9

Lascia raffreddare i biscotti sulla teglia per un minuto prima di trasferirli su una griglia per raffreddarli completamente.

Besin değerleri özeti

70 kcal

Calorie

3.2 g

Proteine

6.5 g

Carboidrati

4 g

Grassi

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Swedish Ground Almond Spritz Cookies Low Carb

Swedish Ground Almond Spritz Cookies Low Carb è un piatto molto amato della cucina Svedese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Swedish Ground Almond Spritz Cookies Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Posso preparare Swedish Ground Almond Spritz Cookies Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Swedish Ground Almond Spritz Cookies Low Carb

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →