Tasty Table Diary

Medya, İtalyan

Tiramisù

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Kaydet
Tiramisù

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Il tiramisù fit proteico reinventato: cremoso mascarpone e ricotta, savoiardi integrali e caffè intenso, senza rinunce al gusto. Perfetto per chi vuole dolcezza consapevole.

Bu versiyonu seç

Süre

20m

Porsiyon

8 porsiyon

Seviye

Media

Besin değerleri özeti

185 kcal

Calorie

19 g

Proteine

12 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Malzemeler

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Ücretsiz abone ol Ho già un account

Yapılışı

1

Preparare il caffè espresso e farlo raffreddare a temperatura ambiente; aggiungere il rum se desiderato e la polvere di caffè liofilizzato per intensificare il sapore.

2

In una ciotola, montare con le fruste le uova intere fino a raddoppiarne il volume (circa 3-4 minuti): il composto deve essere spumoso e pallido.

3

Aggiungere gradualmente l'eritritolo o la stevia montando a velocità media per altri 2 minuti.

4

In un'altra ciotola, mescolare delicatamente la ricotta magra e il mascarpone con un cucchiaio fino a ottenere una crema omogenea e vellutata, senza smontare troppo.

5

Incorporare il composto di uova montate alla crema di mascarpone e ricotta con movimenti dolci dal basso verso l'alto, usando una spatola.

6

Disporre sul fondo di una pirofila (25x20 cm circa) uno strato di savoiardi integrali: intingere brevemente (1 secondo per lato) ogni biscotto nel caffè freddo, senza inzupparlo eccessivamente.

7

Coprire i savoiardi con metà della crema di mascarpone e ricotta (circa 200 g).

8

Ripetere con un secondo strato di savoiardi inzuppati nel caffè rimanente.

9

Stendere la restante crema sulla superficie, livellando uniformemente.

10

Coprire con pellicola trasparente e riporre in frigorifero per almeno 6 ore (o in freezer a -18°C per 3 ore).

11

Al momento di servire, spolverizzare generosamente con cacao amaro in polvere usando un setaccio.

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Tiramisù

Tiramisù, Italiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Media geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.

Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

En iyi lezzeti elde etmek için bulabileceğin en taze malzemeleri kullan.
Lezzeti yavaş yavaş oluştur ve pişirirken tadına bak.
Pişirirken acele etme: denge her şeydir.
Servis etmeden önce Tiramisù'i bir süre dinlendir.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Tiramisù'i önceden hazırlayabilir miyim?

Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.

En hafif versiyon hangisi?

Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.

Fitness için en iyi versiyon hangisi?

Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.

Dondurabilir miyim?

Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.

Tiramisù

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Tiramisù

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.