Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri questa torta proteica al cioccolato e peperoncino, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza rinunciare alla linea!
Süre
40m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Media
230 kcal
Calorie
21 g
Proteine
15 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountPreriscalda il forno a 170°C e fodera una tortiera di 15 cm di diametro con carta da forno.
Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria insieme allo yogurt greco fino ad ottenere un composto omogeneo.
In una ciotola, monta a neve gli albumi con un pizzico di sale, fino a ottenere una consistenza ferma.
In un'altra ciotola, sbatti il tuorlo con l'eritritolo, poi incorpora il cioccolato fuso, il peperoncino e il cacao.
Unisci delicatamente gli albumi montati al composto di cioccolato, mescolando con movimenti dal basso verso l'alto.
Versa il composto nella tortiera e cuoci in forno per circa 25 minuti.
Lascia raffreddare completamente prima di servire. Puoi spolverizzare con cacao amaro se desideri.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Torta al Cioccolato e Peperoncino, Italiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Media geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
