La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri questa torta proteica al cioccolato e peperoncino, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza rinunciare alla linea!
Час
40m
Порції
1 порцій
Рівень
Media
230 kcal
Calorie
21 g
Proteine
15 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountPreriscalda il forno a 170°C e fodera una tortiera di 15 cm di diametro con carta da forno.
Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria insieme allo yogurt greco fino ad ottenere un composto omogeneo.
In una ciotola, monta a neve gli albumi con un pizzico di sale, fino a ottenere una consistenza ferma.
In un'altra ciotola, sbatti il tuorlo con l'eritritolo, poi incorpora il cioccolato fuso, il peperoncino e il cacao.
Unisci delicatamente gli albumi montati al composto di cioccolato, mescolando con movimenti dal basso verso l'alto.
Versa il composto nella tortiera e cuoci in forno per circa 25 minuti.
Lascia raffreddare completamente prima di servire. Puoi spolverizzare con cacao amaro se desideri.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Torta al Cioccolato e Peperoncino — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
