Tasty Table Diary

Легко, Ліванська

Anise Sugar Cookies Low Carb

Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.

Зберегти
Anise Sugar Cookies Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri i biscotti FIT all'anice, leggeri e ricchi di proteine, perfetti per uno snack sano!

Обрати цю версію

Час

30m

Порції

36 порцій

Рівень

Facile

Інгредієнти

100 g di farina d'avena
50 g di proteine in polvere (gusto neutro)
1 cucchiaio di semi di anice
1 cucchiaino di lievito per dolci
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
50 g di olio di cocco fuso
30 g di eritritolo (o dolcificante a piacere)
1 uovo
1 cucchiaio di aceto di mele
un pizzico di sale

Приготування

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta da forno.

2

In una ciotola, mescola la farina d'avena, le proteine in polvere, i semi di anice, il lievito, il bicarbonato e il sale.

3

In un'altra ciotola, sbatti l'olio di cocco fuso, l'eritritolo, l'uovo e l'aceto di mele fino a ottenere un composto omogeneo.

4

Versa il composto liquido sugli ingredienti secchi e mescola fino a ottenere un impasto morbido.

5

Prendi piccole porzioni di impasto e forma delle palline, poi appiattiscile leggermente e disponile sulla teglia.

6

Cuoci in forno per circa 15 minuti, fino a doratura.

Харчова цінність коротко

85 kcal

Calorie

4.5 g

Proteine

10 g

Carboidrati

3 g

Grassi

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Anise Sugar Cookies Low Carb

Anise Sugar Cookies Low Carb è un piatto molto amato della cucina Libanese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Anise Sugar Cookies Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Posso preparare Anise Sugar Cookies Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Anise Sugar Cookies Low Carb

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →