Tasty Table Diary

Εύκολο, Λιβανέζικη

Anise Sugar Cookies Low Carb

Ξεκίνα από το πρωτότυπο. Μετά διάλεξε την τέλεια έκδοση για σένα: Original, Low Carb, Protein ή Low Fat.

Αποθήκευση
Anise Sugar Cookies Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Έκδοση Original

Scopri i biscotti FIT all'anice, leggeri e ricchi di proteine, perfetti per uno snack sano!

Επίλεξε αυτή την έκδοση

Χρόνος

30m

Μερίδες

36 μερίδες

Επίπεδο

Facile

Υλικά

100 g di farina d'avena
50 g di proteine in polvere (gusto neutro)
1 cucchiaio di semi di anice
1 cucchiaino di lievito per dolci
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
50 g di olio di cocco fuso
30 g di eritritolo (o dolcificante a piacere)
1 uovo
1 cucchiaio di aceto di mele
un pizzico di sale

Εκτέλεση

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta da forno.

2

In una ciotola, mescola la farina d'avena, le proteine in polvere, i semi di anice, il lievito, il bicarbonato e il sale.

3

In un'altra ciotola, sbatti l'olio di cocco fuso, l'eritritolo, l'uovo e l'aceto di mele fino a ottenere un composto omogeneo.

4

Versa il composto liquido sugli ingredienti secchi e mescola fino a ottenere un impasto morbido.

5

Prendi piccole porzioni di impasto e forma delle palline, poi appiattiscile leggermente e disponile sulla teglia.

6

Cuoci in forno per circa 15 minuti, fino a doratura.

Διατροφικές αξίες με μια ματιά

85 kcal

Calorie

4.5 g

Proteine

10 g

Carboidrati

3 g

Grassi

Σύγκρινε τις εκδόσεις

Ποια έκδοση να επιλέξεις;

Διάλεξε την έκδοση που ταιριάζει στο σημερινό σου τραπέζι.

Κουλτούρα φαγητού

Η ιστορία Anise Sugar Cookies Low Carb

Anise Sugar Cookies Low Carb è un piatto molto amato della cucina Libanese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Συμβουλές μαγειρικής

Συμβουλές για το τέλειο αποτέλεσμα

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Anise Sugar Cookies Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Ερωτήσεις για αυτή τη συνταγή

Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.

Posso preparare Anise Sugar Cookies Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Anise Sugar Cookies Low Carb

WOW TV

Δες την ιστορία της συνταγής.

Το βίντεο μπορεί να συνδέσει τη συνταγή με WOW TV, γαστρονομικές εκπομπές ή μαθήματα Academy.

Δες το βίντεο →

Tasty Table Academy

Ανακάλυψε πώς αυτή η συνταγή γίνεται τέσσερις εκδόσεις.

Μελέτησε τη λογική μεταμόρφωσης συνταγών μέσα στο The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Άνοιξε το μάθημα →

Άρθρα και εκπαίδευση

Κατανόησε τη μέθοδο.

Κάθε συνταγή μπορεί να συνδέεται με οδηγούς, αναγνώστες δικτύου και μονοπάτια Academy.

Tasty Table Diary

Πώς να μετατρέψεις κάθε συνταγή σε τέσσερις εκδόσεις

Οδηγός

Άνοιξε →

Ricette per Dimagrire

Πώς να κάνεις μια συνταγή πιο χορταστική

Network Reader

Άνοιξε →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Μάθημα

Άνοιξε →