La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/9069691-2222bc0482e34221868aef35e5929fba.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un delizioso curry verde thai light, ricco di proteine e verdure fresche, perfetto per una cena sana e gustosa!
Час
35m
Порції
4 порцій
Рівень
Media
380 kcal
Calorie
32 g
Proteine
18 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una padella grande, scalda l'olio di cocco a fuoco medio. Aggiungi la pasta di curry verde e falla rosolare per circa 2 minuti fino a quando non diventa fragrante.
Aggiungi il pollo a dadini e cuoci fino a doratura, circa 5-7 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Unisci le zucchine, i peperoni e i fagiolini e cuoci per altri 3-4 minuti.
Versa il latte di cocco e porta a ebollizione. Riduci la fiamma e fai sobbollire per circa 5-7 minuti.
Aggiungi il succo di lime, mescola bene e aggiusta di sale e pepe.
Togli dal fuoco, incorpora il basilico thai fresco e servi caldo.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Authentic Thai Green Curry Low Fat — це дуже улюблена страва кухні Thailandese, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
