Tasty Table Diary

Медіа, Британська

Battenberg Cake Protein

Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.

Зберегти
Battenberg Cake Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri la deliziosa versione fit del Battenberg Cake, leggera e ricca di sapore!

Обрати цю версію

Час

50m

Порції

12 порцій

Рівень

Media

Інгредієнти

150 g di farina d'avena
50 g di farina di mandorle
100 g di yogurt greco magro
100 g di dolcificante naturale (es. eritritolo)
4 uova medie
1 cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di mandorla
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
colorante naturale (a piacere)

Приготування

1

Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia quadrata da 20 cm di lato rivestendola con carta da forno.

2

In una ciotola capiente, mescola la farina d'avena, la farina di mandorle, il lievito e il dolcificante.

3

Aggiungi le uova, lo yogurt, l'estratto di mandorla e l'estratto di vaniglia. Mescola bene fino a ottenere un composto liscio.

4

Dividi l'impasto in due parti uguali. In una delle due porzioni, aggiungi il colorante naturale e mescola fino a ottenere un colore uniforme.

5

Versa l'impasto colorato in una metà della teglia e quello neutro nell'altra metà, livellando bene.

6

Inforna per circa 25-30 minuti, finché uno stecchino inserito nel centro non ne esce pulito.

7

Lascia raffreddare completamente prima di sformare e tagliare i due strati per montare il dolce.

Харчова цінність коротко

220 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

32 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Battenberg Cake Protein

Battenberg Cake Protein è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Battenberg Cake Protein un momento prima di servire.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Posso preparare Battenberg Cake Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Battenberg Cake Protein

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →