La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta della torta proteica al latte di mandorla, un dolce leggero e ricco di proteine!
Час
25m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
230 kcal
Calorie
16 g
Proteine
18 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti un pirottino da 150ml con carta da forno.
In una ciotola, mescola il latte di mandorla, le proteine in polvere, l'uovo e l'olio di cocco fuso fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi la farina di avena, il lievito e un pizzico di sale, mescolando bene fino a completa incorporazione.
Versa l'impasto nel pirottino e cuoci in forno per circa 15 minuti, finché non risulterà dorato e uno stuzzicadenti inserito al centro uscirà asciutto.
Lascia raffreddare per qualche minuto, poi servi tiepido per gustare al meglio la sua morbidezza.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Bolo de Leite Condensado High- — це дуже улюблена страва кухні Brasiliana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
