За категорією
Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un contorno leggero e ricco di proteine, perfetto per le cene invernali.
Час
25m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
Lavare il cavolo rosso e affettarlo finemente.
In una padella antiaderente, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio.
Aggiungere il cavolo rosso affettato, l'aceto di mele, il sale e il pepe, mescolando bene.
Coprire e cuocere per circa 10-12 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché il cavolo non si ammorbidisce.
A metà cottura, sciogliere le proteine in polvere in un cucchiaio d'acqua fredda e aggiungerle al cavolo, mescolando per amalgamare.
Aggiungere le erbe aromatiche e, se desiderato, dolcificare con eritritolo.
Servire caldo come contorno ricco di sapore e proteine.
220 kcal
Calorie
16 g
Proteine
18 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Cavolo Rosso Natalizio Danese Protein è un piatto molto amato della cucina Danese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →
