Tasty Table Diary

Легко, Тайська

Chicken Satay con Salsa di Arachidi

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Зберегти
Chicken Satay con Salsa di Arachidi

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri un modo sano e gustoso per gustare gli spiedini di pollo con una salsa di arachidi leggera e ricca di sapore.

Обрати цю версію

Час

25m

Порції

1 порцій

Рівень

Facile

Харчова цінність коротко

400 kcal

Calorie

35 g

Proteine

10 g

Carboidrati

20 g

Grassi

Інгредієнти

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Підписатися безкоштовно Ho già un account

Приготування

1

In una ciotola, mescola il latte di cocco, il curry giallo, l'aglio tritato e la salsa di soia. Aggiungi il pollo tagliato a strisce e lascia marinare per 30 minuti in frigorifero.

2

Infilza le strisce di pollo su spiedini di legno precedentemente ammollati.

3

Scalda l'olio di sesamo in una griglia o padella antiaderente a fuoco medio-alto e cuoci gli spiedini per 5-6 minuti per lato, fino a doratura e cottura completa.

4

Per la salsa, in un pentolino, scalda il burro di arachidi con lo yogurt greco, il succo di lime e l'eritritolo, mescolando per 2-3 minuti fino a ottenere una consistenza cremosa.

5

Servi gli spiedini caldi con la salsa a parte.

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Chicken Satay con Salsa di Arachidi

Chicken Satay con Salsa di Arachidi — це дуже улюблена страва кухні Thailandese, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.

На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Використовуйте найсвіжіші інгредієнти, які зможете знайти, щоб отримати найкращий смак.
Нарощуйте смак поступово і куштуйте під час приготування.
Не поспішайте під час приготування: рівновага — це головне.
Дайте Chicken Satay con Salsa di Arachidi трохи відпочити перед подаванням.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Чи можна приготувати Chicken Satay con Salsa di Arachidi заздалегідь?

Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.

Яка версія найлегша?

Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.

Яка версія найкраща для фітнесу?

Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.

Чи можна заморозити?

Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.

Chicken Satay con Salsa di Arachidi

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Chicken Satay con Salsa di Arachidi

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.