Tasty Table Diary

Легко, Американська

Chicken with Peach-Avocado Salsa

Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.

Зберегти
Chicken with Peach-Avocado Salsa

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri il pollo grigliato con una fresca salsa di pesca e avocado, perfetto per una cena leggera e ricca di proteine!

Обрати цю версію

Час

35m

Порції

4 порцій

Рівень

Facile

Інгредієнти

500g di petto di pollo
2 pesche mature, a cubetti
1 avocado, a cubetti
1 peperone rosso, tritato
1/2 cipolla rossa, tritata
basilico fresco, q.b
succo di 1 lime
1 cucchiaino di salsa piccante (opzionale)
scorza di lime, q.b
1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
sale e pepe, q.b

Приготування

1

In una ciotola, unisci le pesche, l'avocado, il peperone rosso, la cipolla, il basilico, il succo di lime, la salsa piccante, la scorza di lime, sale e pepe. Mescola bene e lascia riposare in frigo.

2

Nel frattempo, scalda una griglia o una padella antiaderente. Condisci il pollo con olio, sale e pepe.

3

Griglia il pollo su fuoco medio per circa 5 minuti per lato o fino a cottura completa (165°F/75°C).

4

Servi il pollo caldo con la salsa di pesca e avocado sopra.

Харчова цінність коротко

360 kcal

Calorie

40 g

Proteine

12 g

Carboidrati

18 g

Grassi

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Chicken with Peach-Avocado Salsa

Chicken with Peach-Avocado Salsa è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Chicken with Peach-Avocado Salsa un momento prima di servire.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Posso preparare Chicken with Peach-Avocado Salsa in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Chicken with Peach-Avocado Salsa

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →