Tasty Table Diary

Медіа, Французька

Classic French Frangipane Low Carb

Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.

Зберегти
Classic French Frangipane Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri una versione leggera e proteica del classico frangipane, perfetta per un dolce delizioso e sano!

Обрати цю версію

Час

35m

Порції

8 порцій

Рівень

Media

Інгредієнти

200 ml di latte di mandorla senza zucchero
2 uova grandi
30 g di eritritolo
50 g di farina di mandorle
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 cucchiaio di amido di mais
1 pizzico di sale
30 g di olio di cocco fuso

Приготування

1

In un pentolino, porta il latte di mandorla a ebollizione, poi togli dal fuoco e metti da parte.

2

In una ciotola, sbatti le uova con l'eritritolo fino a ottenere un composto spumoso.

3

Aggiungi la farina di mandorle, l'amido di mais e il pizzico di sale, mescolando bene per evitare grumi.

4

Versa lentamente il latte caldo nel composto, continuando a mescolare.

5

Riporta il tutto nel pentolino e cuoci a fuoco basso, mescolando costantemente finché il composto non si addensa, circa 5 minuti.

6

Togli dal fuoco e aggiungi l'olio di cocco e l'estratto di vaniglia, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.

7

Lascia raffreddare, mescolando di tanto in tanto per evitare la formazione di una pellicola in superficie.

Харчова цінність коротко

180 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

18 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Classic French Frangipane Low Carb

Classic French Frangipane Low Carb è un piatto molto amato della cucina Francese, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Classic French Frangipane Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Posso preparare Classic French Frangipane Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Classic French Frangipane Low Carb

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →