Tasty Table Diary

Легко, Американська

Cold Brew Iced Tea

Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.

Зберегти
Cold Brew Iced Tea

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri una bevanda rinfrescante e leggera, perfetta per le calde giornate estive.

Обрати цю версію

Час

24h 5m

Порції

1 порцій

Рівень

Facile

Інгредієнти

1 bustina di tè verde
500 ml di acqua fredda
1 cm di radice di zenzero fresco, grattugiato
succo di 1/2 limone
stevia o eritritolo a piacere

Приготування

1

In un contenitore, unisci la bustina di tè verde e l'acqua fredda.

2

Aggiungi lo zenzero grattugiato per un tocco piccante e rinfrescante.

3

Copri il contenitore e posizionalo in frigorifero per 12-24 ore, a seconda della forza desiderata.

4

Trascorso il tempo, rimuovi la bustina di tè e filtra il liquido per eliminare lo zenzero.

5

Aggiungi il succo di limone e dolcifica a piacere con stevia o eritritolo.

6

Servi il tè freddo in un bicchiere con ghiaccio, decorando con una fetta di limone se desiderato.

Харчова цінність коротко

10 kcal

Calorie

0.2 g

Proteine

2 g

Carboidrati

0.1 g

Grassi

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Cold Brew Iced Tea

Cold Brew Iced Tea è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Cold Brew Iced Tea un momento prima di servire.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Posso preparare Cold Brew Iced Tea in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Cold Brew Iced Tea

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →