La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione leggera del classico cinese Honey Walnut Shrimp: gamberi croccanti in pastella proteica con salsa cremosa allo yogurt greco e noci caramellate con eritritolo, mantenendo l'armonia dolce-salata della ricetta originale.
Час
25m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
435 kcal
Calorie
34 g
Proteine
22 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn un pentolino, porta a ebollizione 100ml d'acqua con 15g di eritritolo. Aggiungi 30g di noci e fai bollire 2 minuti, poi scolale e asciugale su carta da cucina.
In una ciotola, monta delicatamente 2 albumi d'uovo con 1 pizzico di sale fino a consistenza spumosa.
Aggiungi 25g di farina di mandorle agli albumi e mescola fino a ottenere un impasto pastoso omogeneo.
Scalda 50ml di olio evo in una padella antiaderente a fuoco medio-alto. Immergi 120g di gamberi già puliti nella pastella e cuocili in 2-3 minuti per lato fino a doratura dorata.
Asciuga i gamberi su carta assorbente. Nel frattempo, mescola in una ciotola 60g di yogurt greco 0%, 5g di miele, 2g di estratto di vaniglia e pepe bianco q.b.
Trasferisci i gamberi in un piatto, cospargi con la salsa allo yogurt, decora con le noci caramellate e un pizzico di paprica affumicata.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Gamberi al Miele e Noci Protein — це дуже улюблена страва кухні Cinese, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
