Tasty Table Diary

Медіа, Американська

Carne Adovado in Instant Pot

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Зберегти
Carne Adovado in Instant Pot

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri la versione fit della Carne Adovado, ricca di proteine e con un sapore avvolgente, perfetta per un pranzo sano e gustoso!

Обрати цю версію

Час

55m

Порції

4 порцій

Рівень

Media

Харчова цінність коротко

400 kcal

Calorie

45 g

Proteine

15 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Інгредієнти

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Підписатися безкоштовно Ho già un account

Приготування

1

Lavare i peperoni e tagliarli a pezzi, quindi metterli in una ciotola resistente al calore.

2

Portare il brodo di pollo a ebollizione in un pentolino e versarlo sui peperoni; lasciare in ammollo per circa 15-20 minuti.

3

In una padella antiaderente, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungere il pollo, rosolandolo per circa 10 minuti fino a doratura.

4

Trasferire i peperoni ammorbiditi nel frullatore insieme all'aglio, al pepe e all'aceto, frullando fino a ottenere una salsa liscia.

5

In una ciotola, mescolare il pollo rosolato con la salsa di peperoni, la cipolla, il sale, l'origano e il cumino.

6

Versare il tutto in una pentola a pressione e chiudere il coperchio. Cuocere a pressione alta per 20 minuti.

7

Rilasciare la pressione lentamente secondo le istruzioni del produttore, quindi aprire il coperchio e servire caldo.

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Carne Adovado in Instant Pot

Carne Adovado in Instant Pot — це дуже улюблена страва кухні Americana, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.

На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Використовуйте найсвіжіші інгредієнти, які зможете знайти, щоб отримати найкращий смак.
Нарощуйте смак поступово і куштуйте під час приготування.
Не поспішайте під час приготування: рівновага — це головне.
Дайте Carne Adovado in Instant Pot трохи відпочити перед подаванням.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Чи можна приготувати Carne Adovado in Instant Pot заздалегідь?

Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.

Яка версія найлегша?

Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.

Яка версія найкраща для фітнесу?

Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.

Чи можна заморозити?

Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.

Carne Adovado in Instant Pot

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Carne Adovado in Instant Pot

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.