Tasty Table Diary

Медіа, Австрійська

Linzer Torte Cookies Low Fat

Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.

Зберегти
Linzer Torte Cookies Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri i Biscotti Linzer Fit, un dolce sano e ricco di proteine, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

Обрати цю версію

Час

45m

Порції

38 порцій

Рівень

Media

Інгредієнти

150 g di farina di avena
50 g di proteine in polvere (gusto vaniglia)
80 g di burro di mandorle
1 uovo
50 g di miele o sciroppo d'acero
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 cucchiaino di cannella in polvere
1 pizzico di sale
120 g di marmellata di frutta senza zuccheri aggiunti (fragola o lampone)

Приготування

1

Preriscalda il forno a 175°C e rivesti una teglia con carta da forno.

2

In una ciotola grande, unisci la farina di avena, le proteine in polvere, la cannella e il sale.

3

In un'altra ciotola, mescola il burro di mandorle, l'uovo, il miele e l'estratto di vaniglia fino ad ottenere un composto cremoso.

4

Incorpora gli ingredienti secchi nel composto umido, mescolando bene fino ad ottenere un impasto omogeneo.

5

Dividi l'impasto in due parti. Stendi una parte sulla teglia in modo uniforme.

6

Spalma la marmellata sopra l'impasto steso.

7

Con l'altra parte dell'impasto, forma delle strisce e disponile a griglia sulla marmellata.

8

Cuoci in forno per circa 25 minuti o fino a doratura.

9

Lascia raffreddare su una griglia prima di tagliare in porzioni.

Харчова цінність коротко

90 kcal

Calorie

3.5 g

Proteine

10 g

Carboidrati

4 g

Grassi

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Linzer Torte Cookies Low Fat

Linzer Torte Cookies Low Fat è un piatto molto amato della cucina Austriaca, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Linzer Torte Cookies Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Posso preparare Linzer Torte Cookies Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Linzer Torte Cookies Low Fat

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →