La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la mini babka fit con nocciola: leggera, proteica e irresistibile!
Час
40m
Порції
1 порцій
Рівень
Media
290 kcal
Calorie
25 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountScaldare il latte di mandorla a temperatura ambiente e sciogliervi il lievito secco insieme all'eritritolo, mescolando bene.
In una ciotola, unire la farina integrale, la scorza d'arancia e il sale, quindi versare il composto liquido. Mescolare fino ad ottenere un impasto compatto.
Aggiungere lo yogurt greco e l'olio di cocco, impastando fino a raggiungere una consistenza omogenea e liscia.
Trasferire l'impasto su un piano di lavoro infarinato, stenderlo formando un rettangolo di circa 3mm di spessore.
Spalmare uniformemente la crema di nocciole sull'impasto, arrotolarlo delicatamente e tagliarlo lungo il centro lasciando un'estremità attaccata.
Intrecciare le due parti dell'impasto, formando una spirale, e chiudere a cerchio.
Adagiare la babka su una teglia rivestita di carta forno e lasciar lievitare per 15 minuti.
Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 20-25 minuti, fino a doratura.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Mini Babka con Nocciola — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
