La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Deliziose fettuccine fatte in casa con farina di ceci e proteine, perfette per un pranzo leggero e ricco di gusto!
Час
15m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
360 kcal
Calorie
28 g
Proteine
30 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountInizia mescolando in una ciotola la farina di ceci, l'uovo, le proteine in polvere, l'olio d'oliva e il sale fino a ottenere un impasto omogeneo.
Trasferisci l'impasto su un piano di lavoro e lavoralo delicatamente con le mani fino a formare una palla liscia.
Copri l'impasto con un canovaccio e lascialo riposare per 10 minuti a temperatura ambiente.
Stendi l'impasto con un mattarello fino a ottenere uno spessore di circa 2 mm.
Una volta steso, utilizza un coltello affilato per tagliare delle fettuccine della larghezza desiderata.
Cuoci le fettuccine in acqua bollente salata per circa 3-5 minuti, fino a quando non sono al dente.
Scola e condisci a piacere con sugo di pomodoro fresco o verdure saltate.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Pasta fresca con farina di ceci — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
