Tasty Table Diary

Легко, Американська

Pizza Philly Cheese Steak Low Fat

Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.

Зберегти
Pizza Philly Cheese Steak Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri la deliziosa Pizza Fit Philly Cheese Steak, una variante leggera e proteica della classica ricetta americana!

Обрати цю версію

Час

35m

Порції

4 порцій

Рівень

Media

Інгредієнти

250 g di petto di pollo magro, tagliato a strisce
100 g di funghi freschi, affettati
1 cipolla piccola, affettata
1 peperone rosso, affettato
120 g di base per pizza integrale senza lievito
80 g di formaggio light grattugiato
50 g di formaggio ricotta light
1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
sale e pepe q.b
origano secco q.b

Приготування

1

Preriscalda il forno a 220°C. Fodera una teglia da forno con carta da forno.

2

In una padella, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio e aggiungi il pollo. Cuoci fino a doratura, circa 5-7 minuti, poi trasferisci in un piatto.

3

Nella stessa padella, aggiungi i funghi, la cipolla e il peperone. Cuoci per circa 5 minuti, finché non si ammorbidiscono. Aggiusta di sale e pepe.

4

Stendi la base per pizza sulla teglia e distribuisci uniformemente la ricotta light sulla superficie.

5

Distribuisci sopra il pollo cotto e le verdure saltate, quindi cospargi con il formaggio light grattugiato e un pizzico di origano.

6

Cuoci in forno preriscaldato per 15-20 minuti, finché il formaggio è fuso e leggermente dorato.

Харчова цінність коротко

420 kcal

Calorie

32.5 g

Proteine

35 g

Carboidrati

19 g

Grassi

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Pizza Philly Cheese Steak Low Fat

Pizza Philly Cheese Steak Low Fat è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Pizza Philly Cheese Steak Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Posso preparare Pizza Philly Cheese Steak Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Pizza Philly Cheese Steak Low Fat

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →