Tasty Table Diary

Медіа, Австрійська

Sacher Torte

Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.

Зберегти
Sacher Torte

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri la versione leggera della classica Sacher Torte, ricca di sapore e con meno calorie!

Обрати цю версію

Час

55m

Порції

12 порцій

Рівень

Media

Інгредієнти

150 g di cioccolato fondente 70%
100 g di farina di mandorle
4 uova
100 g di yogurt greco magro
70 g di eritritolo (o altro dolcificante)
100 g di marmellata di albicocche senza zucchero
40 ml di rum (facoltativo)
1 cucchiaino di estratto di vaniglia

Приготування

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una tortiera di 22 cm con carta da forno.

2

Sciogli il cioccolato a bagnomaria, mescolando finché non è completamente fuso. Lascia raffreddare leggermente.

3

In una ciotola, separa i tuorli dagli albumi. Monta i tuorli con l'eritritolo e l'estratto di vaniglia fino ad ottenere un composto chiaro e spumoso.

4

Aggiungi lo yogurt greco e il cioccolato fuso, mescolando bene.

5

Incorpora la farina di mandorle fino ad ottenere un impasto omogeneo.

6

In un'altra ciotola, monta gli albumi a neve ferma e incorporali delicatamente al composto di cioccolato.

7

Versa l'impasto nella tortiera e livella la superficie.

8

Cuoci in forno per circa 25 minuti, finché la torta non risulta cotta.

9

Lascia raffreddare completamente su una griglia.

10

Una volta fredda, taglia la torta a metà e farciscila con la marmellata di albicocche.

11

Opzionalmente, spolvera con cacao amaro o guarnisci con cioccolato fondente fuso.

Харчова цінність коротко

220 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

25 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Sacher Torte

Sacher Torte è un piatto molto amato della cucina Austriaca, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Sacher Torte un momento prima di servire.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Posso preparare Sacher Torte in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Sacher Torte

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →