Tasty Table Diary

Легко, Перська

Sekanjabin (Iranian Mint Vinegar Syrup)

Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.

Зберегти
Sekanjabin (Iranian Mint Vinegar Syrup)

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri un fresco sciroppo di menta fit, perfetto per dolcificare le tue bevande in modo salutare!

Обрати цю версію

Час

25m

Порції

16 порцій

Рівень

Facile

Інгредієнти

250 ml acqua
30 g eritritolo
50 ml aceto di mele
10 g menta fresca

Приготування

1

In un pentolino, porta l'acqua a ebollizione e aggiungi l'eritritolo, mescolando fino a scioglierlo completamente.

2

Aggiungi l'aceto di mele e riduci la fiamma al minimo, lasciando sobbollire per circa 10 minuti per amalgamare i sapori.

3

Dopo 10 minuti, togli dal fuoco e aggiungi la menta fresca, lasciando in infusione per 5 minuti.

4

Filtra il liquido per rimuovere le foglie di menta e versa lo sciroppo in una bottiglia.

5

Lascia raffreddare a temperatura ambiente, poi conserva in frigorifero.

Харчова цінність коротко

90 kcal

Calorie

1.5 g

Proteine

22 g

Carboidrati

0.2 g

Grassi

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Sekanjabin (Iranian Mint Vinegar Syrup)

Sekanjabin (Iranian Mint Vinegar Syrup) è un piatto molto amato della cucina Persiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Sekanjabin (Iranian Mint Vinegar Syrup) un momento prima di servire.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Posso preparare Sekanjabin (Iranian Mint Vinegar Syrup) in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Sekanjabin (Iranian Mint Vinegar Syrup)

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →