La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra tartelletta fit al cioccolato, leggera e ricca di proteine, perfetta per una dolce pausa sana!
Час
27m
Порції
1 порцій
Рівень
Media
230 kcal
Calorie
13 g
Proteine
18 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di mandorle, il cacao e l'eritritolo fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi lo yogurt greco e amalgama bene per formare un impasto.
Pressa l'impasto in uno stampino tondo da 10cm, creando un fondo uniforme, e inforna a 160°C per 12 minuti.
Nel frattempo, sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria e unisci i 50g di yogurt greco fino a ottenere una crema liscia.
Versa la ganache sulla base raffreddata.
Monta l'albume a neve ferma e aggiungi la gelatina precedentemente ammollata e strizzata, mescolando delicatamente.
Distribuisci l'albume montato sulla ganache e guarnisci con nocciole tritate.
Lascialo riposare in frigo per almeno un'ora prima di servire.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Tartelletta Cioccolato e Marshmallow — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
