La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la torta fit al burro di arachidi, leggera e ricca di proteine, perfetta per una dolce pausa salutare!
Час
25m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
220 kcal
Calorie
14 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di cocco, l'uovo, il burro di arachidi e l'eritritolo fino a ottenere un impasto omogeneo.
Versa l'impasto in una teglia rivestita di carta forno, modellandolo in un cerchio di circa 15 cm.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti, poi lascia raffreddare completamente.
Nel frattempo, in una ciotola, unisci lo yogurt greco con il cacao in polvere, mescolando fino a ottenere una crema liscia e cremosa.
Quando la torta è fredda, tagliala in due dischi orizzontali. Spalma metà della crema di yogurt tra i dischi e ricopri la parte superiore con la crema rimanente.
Decora con le scaglie di cioccolato fondente e lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Torta al Burro di Arachidi — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
