饮食文化
的故事 Zuppa di Cavolo e Mela
Zuppa di Cavolo e Mela 是 Americana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri questa zuppa di cavolo e mela, leggera e ricca di proteine, perfetta per una cena sana e gustosa!
时间
45m
份量
6 份
难度
Facile
320 kcal
Calorie
19 g
Proteine
32 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn una pentola capiente, scaldare l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio. Aggiungere la cipolla e l'aglio e farli rosolare fino a quando sono traslucidi, per circa 5 minuti.
Aggiungere i semi di cumino e la paprika, mescolando per un minuto per liberare gli aromi.
Unire la mela a dadini e cuocere per 3-4 minuti, finché non inizia ad ammorbidirsi.
Aggiungere il cavolo nero tagliato, il brodo vegetale e il sidro di mela. Portare a ebollizione.
Ridurre la fiamma e far sobbollire per circa 20 minuti, finché il cavolo non è tenero.
Aggiungere il petto di pollo cotto e sminuzzato, mescolare bene e cuocere per altri 5 minuti per riscaldare il pollo.
Regolare di sale e pepe e servire calda, eventualmente con un filo d'aceto di mele.
版本对比
选择最适合今日餐桌的版本。
饮食文化
Zuppa di Cavolo e Mela 是 Americana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.