饮食文化
的故事 Caldo de Res
Caldo de Res 是 Messicana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale Caldo de Res, ricca di verdure fresche e sapore!
时间
55m
份量
1 份
难度
Media
380 kcal
Calorie
35 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn una pentola pesante, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio-alto e rosolare il manzo magro per 3-4 minuti fino a doratura. Condire con sale e pepe nero.
Aggiungere la cipolla tritata e cuocere per 2 minuti fino a quando diventa trasparente.
Versare il brodo di manzo light e i pomodori pelati, portare a ebollizione.
Ridurre il fuoco al minimo, coprire e cuocere per 30 minuti fino a quando la carne è tenera.
Aggiungere le carote, le zucchine e il cavolo, cuocere per ulteriori 8-10 minuti.
Aggiungere il coriandolo fresco e il succo di lime prima di servire.
Servire caldo con jalapeños sottaceto e ravanelli a piacere.
版本对比
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饮食文化
Caldo de Res 是 Messicana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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