Tasty Table Diary

मीडिया, मैक्सिकन

Caldo de Res

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Caldo de Res

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale Caldo de Res, ricca di verdure fresche e sapore!

यह वर्शन चुनें

समय

55m

परोसने के लिए

1 सर्विंग

स्तर

Media

पोषण मूल्य एक नज़र में

380 kcal

Calorie

35 g

Proteine

20 g

Carboidrati

15 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

In una pentola pesante, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio-alto e rosolare il manzo magro per 3-4 minuti fino a doratura. Condire con sale e pepe nero.

2

Aggiungere la cipolla tritata e cuocere per 2 minuti fino a quando diventa trasparente.

3

Versare il brodo di manzo light e i pomodori pelati, portare a ebollizione.

4

Ridurre il fuoco al minimo, coprire e cuocere per 30 minuti fino a quando la carne è tenera.

5

Aggiungere le carote, le zucchine e il cavolo, cuocere per ulteriori 8-10 minuti.

6

Aggiungere il coriandolo fresco e il succo di lime prima di servire.

7

Servire caldo con jalapeños sottaceto e ravanelli a piacere.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Caldo de Res

Caldo de Res, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Caldo de Res को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Caldo de Res पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Caldo de Res

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