饮食文化
的故事 Gravlox Low Fat
Gravlox Low Fat 是 Scandinava 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Gravlox Fit: un'alternativa leggera e ricca di proteine al salmone marinato, perfetto come snack sano!
时间
15m
份量
8 份
难度
Facile
180 kcal
Calorie
24 g
Proteine
2 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn una ciotola, mescola il miele, la senape, il sale e il pepe fino ad ottenere una marinata omogenea.
Disponi il filetto di salmone in una teglia rivestita di pellicola trasparente, con la pelle rivolta verso il basso.
Spalma metà della marinata sul salmone, assicurandoti di coprire bene la superficie.
Cospargi il salmone con l'aneto tritato, poi versa il resto della marinata sopra.
Copri il salmone con la pellicola trasparente, premendo per far aderire la marinata.
Metti un peso sopra il salmone e riponi in frigorifero per 12 ore.
Al termine, rimuovi il salmone dal frigorifero e scarta la pellicola. Taglia il salmone a fette sottili e servilo con crostini o insalata.
版本对比
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饮食文化
Gravlox Low Fat 是 Scandinava 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
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