Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/776700-5f3a028100fe4406a3f6528322502878.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Gravlox Fit: un'alternativa leggera e ricca di proteine al salmone marinato, perfetto come snack sano!
Tid
15m
Portioner
8 portioner
Niveau
Facile
180 kcal
Calorie
24 g
Proteine
2 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola il miele, la senape, il sale e il pepe fino ad ottenere una marinata omogenea.
Disponi il filetto di salmone in una teglia rivestita di pellicola trasparente, con la pelle rivolta verso il basso.
Spalma metà della marinata sul salmone, assicurandoti di coprire bene la superficie.
Cospargi il salmone con l'aneto tritato, poi versa il resto della marinata sopra.
Copri il salmone con la pellicola trasparente, premendo per far aderire la marinata.
Metti un peso sopra il salmone e riponi in frigorifero per 12 ore.
Al termine, rimuovi il salmone dal frigorifero e scarta la pellicola. Taglia il salmone a fette sottili e servilo con crostini o insalata.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Gravlox Low Fat er en meget elsket ret fra Scandinava-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
