饮食文化
的故事 Pavlova con Pere all'Arancio
Pavlova con Pere all'Arancio 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Scopri la Pavlova Fit, un dolce leggero e proteico con pere caramellate al limone, perfetto per una coccola sana!
时间
1h 15m
份量
1 份
难度
Media
220 kcal
Calorie
18 g
Proteine
21 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountPreriscalda il forno a 120°C e foderare una teglia con carta forno.
Monta gli albumi con il succo di limone fino a ottenere picchi fermi.
Aggiungi gradualmente l'eritritolo e le proteine in polvere, continuando a montare fino a ottenere un composto lucido.
Versa la meringa sulla teglia formando un disco di circa 10 cm e cuoci per 60 minuti.
Nel frattempo, affetta la pera e cuocila in una padella con il succo di limone e la cannella per 5-7 minuti finché non diventa morbida.
Monta lo yogurt greco con un po' di eritritolo a piacere.
Una volta cotta e raffreddata la meringa, farcisci con lo yogurt, aggiungi le pere caramellate e decora con mandorle tostate.
版本对比
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饮食文化
Pavlova con Pere all'Arancio 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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