食の文化
ストーリー: Pavlova con Pere all'Arancio
Pavlova con Pere all'Arancio は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri la Pavlova Fit, un dolce leggero e proteico con pere caramellate al limone, perfetto per una coccola sana!
時間
1h 15m
人数
1 人分
レベル
Media
220 kcal
Calorie
18 g
Proteine
21 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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無料で登録する Ho già un accountPreriscalda il forno a 120°C e foderare una teglia con carta forno.
Monta gli albumi con il succo di limone fino a ottenere picchi fermi.
Aggiungi gradualmente l'eritritolo e le proteine in polvere, continuando a montare fino a ottenere un composto lucido.
Versa la meringa sulla teglia formando un disco di circa 10 cm e cuoci per 60 minuti.
Nel frattempo, affetta la pera e cuocila in una padella con il succo di limone e la cannella per 5-7 minuti finché non diventa morbida.
Monta lo yogurt greco con un po' di eritritolo a piacere.
Una volta cotta e raffreddata la meringa, farcisci con lo yogurt, aggiungi le pere caramellate e decora con mandorle tostate.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Pavlova con Pere all'Arancio は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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