Tasty Table Diary

简单, 德国

Red Cabbage With Bacon

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Red Cabbage With Bacon

Tasty 4 Recipe Card™

版本 Original

Scopri il sapore avvolgente del cavolo rosso con pollo, in una versione leggera e ricca di proteine!

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时间

35m

份量

4 份

难度

Facile

食材

500 g di cavolo rosso, tagliato a strisce
300 g di petto di pollo, a cubetti
1 cipolla media, tritata
1 cucchiaio di olio d'oliva
2 cucchiai di aceto di mele
1 cucchiaino di miele
1 cucchiaino di paprika dolce
sale e pepe q.b
200 ml di brodo vegetale

做法

1

In una pentola grande, porta a ebollizione dell'acqua e aggiungi il cavolo rosso. Cuoci per circa 5-6 minuti fino a quando è tenero ma croccante. Scola e metti da parte.

2

In una padella, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungi la cipolla tritata. Soffriggi fino a quando diventa trasparente, circa 3-4 minuti.

3

Aggiungi i cubetti di pollo e cuoci fino a doratura, circa 7-8 minuti.

4

In una ciotola, mescola l'aceto di mele, il miele, la paprika, il sale e il pepe.

5

Versa la salsa nella padella con il pollo e aggiungi il brodo vegetale. Porta a ebollizione e lascia cuocere per 2-3 minuti.

6

Unisci il cavolo rosso e mescola bene, cuocendo per altri 2 minuti per amalgamare i sapori.

7

Servi caldo, decorando con un pizzico di paprika se desiderato.

营养概览

350 kcal

Calorie

32 g

Proteine

18 g

Carboidrati

15 g

Grassi

版本对比

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饮食文化

的故事 Red Cabbage With Bacon

Red Cabbage With Bacon è un piatto molto amato della cucina Tedesca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

烹饪小贴士

完美成品的烹饪建议

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Red Cabbage With Bacon un momento prima di servire.

FAQ

关于这道食谱的常见问题

在选择版本之前的实用解答。

Posso preparare Red Cabbage With Bacon in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Red Cabbage With Bacon

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