Tasty Table Diary

Εύκολο, Γερμανική

Red Cabbage With Bacon

Ξεκίνα από το πρωτότυπο. Μετά διάλεξε την τέλεια έκδοση για σένα: Original, Low Carb, Protein ή Low Fat.

Αποθήκευση
Red Cabbage With Bacon

Tasty 4 Recipe Card™

Έκδοση Original

Scopri il sapore avvolgente del cavolo rosso con pollo, in una versione leggera e ricca di proteine!

Επίλεξε αυτή την έκδοση

Χρόνος

35m

Μερίδες

4 μερίδες

Επίπεδο

Facile

Υλικά

500 g di cavolo rosso, tagliato a strisce
300 g di petto di pollo, a cubetti
1 cipolla media, tritata
1 cucchiaio di olio d'oliva
2 cucchiai di aceto di mele
1 cucchiaino di miele
1 cucchiaino di paprika dolce
sale e pepe q.b
200 ml di brodo vegetale

Εκτέλεση

1

In una pentola grande, porta a ebollizione dell'acqua e aggiungi il cavolo rosso. Cuoci per circa 5-6 minuti fino a quando è tenero ma croccante. Scola e metti da parte.

2

In una padella, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungi la cipolla tritata. Soffriggi fino a quando diventa trasparente, circa 3-4 minuti.

3

Aggiungi i cubetti di pollo e cuoci fino a doratura, circa 7-8 minuti.

4

In una ciotola, mescola l'aceto di mele, il miele, la paprika, il sale e il pepe.

5

Versa la salsa nella padella con il pollo e aggiungi il brodo vegetale. Porta a ebollizione e lascia cuocere per 2-3 minuti.

6

Unisci il cavolo rosso e mescola bene, cuocendo per altri 2 minuti per amalgamare i sapori.

7

Servi caldo, decorando con un pizzico di paprika se desiderato.

Διατροφικές αξίες με μια ματιά

350 kcal

Calorie

32 g

Proteine

18 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Σύγκρινε τις εκδόσεις

Ποια έκδοση να επιλέξεις;

Διάλεξε την έκδοση που ταιριάζει στο σημερινό σου τραπέζι.

Κουλτούρα φαγητού

Η ιστορία Red Cabbage With Bacon

Red Cabbage With Bacon è un piatto molto amato della cucina Tedesca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Συμβουλές μαγειρικής

Συμβουλές για το τέλειο αποτέλεσμα

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Red Cabbage With Bacon un momento prima di servire.

FAQ

Ερωτήσεις για αυτή τη συνταγή

Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.

Posso preparare Red Cabbage With Bacon in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Red Cabbage With Bacon

WOW TV

Δες την ιστορία της συνταγής.

Το βίντεο μπορεί να συνδέσει τη συνταγή με WOW TV, γαστρονομικές εκπομπές ή μαθήματα Academy.

Δες το βίντεο →

Tasty Table Academy

Ανακάλυψε πώς αυτή η συνταγή γίνεται τέσσερις εκδόσεις.

Μελέτησε τη λογική μεταμόρφωσης συνταγών μέσα στο The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Άνοιξε το μάθημα →

Άρθρα και εκπαίδευση

Κατανόησε τη μέθοδο.

Κάθε συνταγή μπορεί να συνδέεται με οδηγούς, αναγνώστες δικτύου και μονοπάτια Academy.

Tasty Table Diary

Πώς να μετατρέψεις κάθε συνταγή σε τέσσερις εκδόσεις

Οδηγός

Άνοιξε →

Ricette per Dimagrire

Πώς να κάνεις μια συνταγή πιο χορταστική

Network Reader

Άνοιξε →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Μάθημα

Άνοιξε →