饮食文化
的故事 Strüdel all'uva
Strüdel all'uva 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Uno strudel leggero e proteico che mantiene il fascino barocco della ricetta classica: pasta sfoglia integrale, uva fresca, mandorle croccanti e proteine in polvere per un dolce saziante senza sensi di colpa.
时间
50m
份量
8 份
难度
Media
215 kcal
Calorie
9 g
Proteine
28 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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免费订阅 Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta forno.
Tritare finemente gli amaretti a mano o con un mixer fino a ottenere una granella croccante.
Mescola gli amaretti tritati con il burro light ammorbidito fino a ottenere un composto sabbioso.
Stendi la pasta sfoglia sul piano di lavoro e distribuisci uniformemente il composto di amaretti su tutta la superficie, lasciando 2 cm di margine.
Tritura grossolanamente le mandorle per mantenerle leggermente croccanti.
Riscalda in un pentolino l'uva fresca tagliata a metà con 1 cucchiaio di miele e cannella, cuocendo per 5 minuti a fuoco medio finché l'uva non inizia a rilasciare i succhi.
Versa l'uva cotta in un colino fine e fai scolare bene il liquido in eccesso per evitare che la sfoglia si inumidisca eccessivamente.
Unisci le mandorle tritate all'uva scolata e aggiungi le proteine in polvere, mescolando delicatamente fino a incorporarle completamente.
Distribuisci il composto di uva e mandorle sulla sfoglia in modo uniforme, compattandolo leggermente.
Arrotola la sfoglia su se stessa partendo dal lato lungo, creando un cilindro compatto, e piega le estremità verso l'interno.
Spennella il rotolo con latte scremato aiutandoti con un pennello.
Pratica dei taggetti obliqui superficiali sulla superficie dello strudel con un coltello affilato.
Cuoci in forno a 180°C per circa 30 minuti fino a dorata croccantezza.
Estrai dal forno e lascia riposare per 10 minuti prima di affettare.
版本对比
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饮食文化
Strüdel all'uva 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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