음식 문화
이야기 Strüdel all'uva
Strüdel all'uva는 Italiana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
Academy 세계
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Uno strudel leggero e proteico che mantiene il fascino barocco della ricetta classica: pasta sfoglia integrale, uva fresca, mandorle croccanti e proteine in polvere per un dolce saziante senza sensi di colpa.
시간
50m
인분
8 인분
난이도
Media
215 kcal
Calorie
9 g
Proteine
28 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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무료 구독 Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta forno.
Tritare finemente gli amaretti a mano o con un mixer fino a ottenere una granella croccante.
Mescola gli amaretti tritati con il burro light ammorbidito fino a ottenere un composto sabbioso.
Stendi la pasta sfoglia sul piano di lavoro e distribuisci uniformemente il composto di amaretti su tutta la superficie, lasciando 2 cm di margine.
Tritura grossolanamente le mandorle per mantenerle leggermente croccanti.
Riscalda in un pentolino l'uva fresca tagliata a metà con 1 cucchiaio di miele e cannella, cuocendo per 5 minuti a fuoco medio finché l'uva non inizia a rilasciare i succhi.
Versa l'uva cotta in un colino fine e fai scolare bene il liquido in eccesso per evitare che la sfoglia si inumidisca eccessivamente.
Unisci le mandorle tritate all'uva scolata e aggiungi le proteine in polvere, mescolando delicatamente fino a incorporarle completamente.
Distribuisci il composto di uva e mandorle sulla sfoglia in modo uniforme, compattandolo leggermente.
Arrotola la sfoglia su se stessa partendo dal lato lungo, creando un cilindro compatto, e piega le estremità verso l'interno.
Spennella il rotolo con latte scremato aiutandoti con un pennello.
Pratica dei taggetti obliqui superficiali sulla superficie dello strudel con un coltello affilato.
Cuoci in forno a 180°C per circa 30 minuti fino a dorata croccantezza.
Estrai dal forno e lascia riposare per 10 minuti prima di affettare.
버전 비교
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Strüdel all'uva는 Italiana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
네. 숙성 후에 더욱 맛있어지는 경우가 많으며, 다시 데워도 훌륭합니다.
Low Fat 버전은 요리의 구조를 유지하면서 지방을 줄이도록 설계되었습니다.
Protein 버전은 단백질 함량과 포만감을 높입니다.
대부분의 버전은 밀 프렙을 위해 1인분씩 냉동 보관하기에 적합합니다.
Dove mangiarla
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