La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
اكتشف الموز المكرمل FIT، فطور خفيف وغني بالبروتين!
الوقت
15m
الحصص
4 حصص
المستوى
Facile
280 kcal
Calorie
18 g
Proteine
20 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountIn una padella antiaderente, sciogliere il burro di mandorle a fuoco medio.
Aggiungere l'eritritolo, la vaniglia e la cannella, mescolando per amalgamare.
Tagliare le banane a rondelle e aggiungerle nella padella. Cuocere per 2-3 minuti fino a quando le banane sono leggermente caramellate.
Servire le banane calde sopra lo yogurt greco, guarnendo con noci tritate se desiderato.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
موز فوستر منخفض الكربوهيدرات طبق محبوب جداً في المطبخ Americana، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم، يمكنك استبدال الزبادي اليوناني بزبادي الصويا أو الزبادي العادي، لكن محتوى البروتين سيتغيّر.
يُستخدم الإريثريتول للحفاظ على الوصفة منخفضة الكربوهيدرات؛ يمكنك استبداله بمُحلٍّ آخر ذي مؤشر جلايسيمي منخفض.
من الأفضل تحضير الموز في اللحظة للحفاظ على طزاجته ومنع اسمراره.
نعم، يمكنك تجميد الموز المكرمل، لكن قد يتغيّر قوامه بعد إذابته.
بالتأكيد، الجوز اختياري؛ يمكنك أيضاً استبداله بالبذور أو الفواكه المجففة.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
