توست فرنسي بالكاكاو والزبادي عالي البروتين قليل الدسم

In una ciotola, sbatti gli albumi con lo yogurt greco, l'estratto di vaniglia, il cacao amaro e la cannella fino a ottenere un composto omogeneo.

In un piatto fondo, versa la granola senza zucchero.

Immergi la fetta di pane proteico nella miscela di albumi per circa 15 secondi per lato, quindi premila nella granola per ricoprirla bene.

Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e cuoci il toast per circa 3 minuti per lato, finché non risulta dorato.

Servi immediatamente, magari con un po' di yogurt in più o frutta fresca.

In una ciotola, sbatti gli albumi con lo yogurt greco, l'estratto di vaniglia, il cacao amaro e la cannella fino a ottenere un composto omogeneo.

In un piatto fondo, versa la granola senza zucchero.

Immergi la fetta di pane proteico nella miscela di albumi per circa 15 secondi per lato, quindi premila nella granola per ricoprirla bene.

Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e cuoci il toast per circa 3 minuti per lato, finché non risulta dorato.

Servi immediatamente, magari con un po' di yogurt in più o frutta fresca.

In una ciotola, sbatti gli albumi con lo yogurt greco, l'estratto di vaniglia, il cacao amaro e la cannella fino a ottenere un composto omogeneo.

In un piatto fondo, versa la granola senza zucchero.

Immergi la fetta di pane proteico nella miscela di albumi per circa 15 secondi per lato, quindi premila nella granola per ricoprirla bene.

Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e cuoci il toast per circa 3 minuti per lato, finché non risulta dorato.

Servi immediatamente, magari con un po' di yogurt in più o frutta fresca.