صينية الشمندر الفنلندية قليلة الدسم

Preriscalda il forno a 180°C e ungi una teglia da forno con un po' d'olio d'oliva.

Porta a ebollizione una pentola d'acqua salata e cuoci le carote e le rape rosse per circa 20 minuti, finché non sono tenere. Scolale e lasciale raffreddare leggermente.

In una ciotola grande, schiaccia le verdure cotte fino a ottenere un purè liscio.

Aggiungi lo yogurt greco, le uova, la farina di avena, il sale, il pepe e la paprika, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.

Versa il composto nella teglia preparata e livella la superficie.

Cuoci in forno per circa 40 minuti, finché lo sformato non è dorato in superficie e sodo al tatto.

Preriscalda il forno a 180°C e ungi una teglia da forno con un po' d'olio d'oliva.

Porta a ebollizione una pentola d'acqua salata e cuoci le carote e le rape rosse per circa 20 minuti, finché non sono tenere. Scolale e lasciale raffreddare leggermente.

In una ciotola grande, schiaccia le verdure cotte fino a ottenere un purè liscio.

Aggiungi lo yogurt greco, le uova, la farina di avena, il sale, il pepe e la paprika, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.

Versa il composto nella teglia preparata e livella la superficie.

Cuoci in forno per circa 40 minuti, finché lo sformato non è dorato in superficie e sodo al tatto.

Preriscalda il forno a 180°C e ungi una teglia da forno con un po' d'olio d'oliva.

Porta a ebollizione una pentola d'acqua salata e cuoci le carote e le rape rosse per circa 20 minuti, finché non sono tenere. Scolale e lasciale raffreddare leggermente.

In una ciotola grande, schiaccia le verdure cotte fino a ottenere un purè liscio.

Aggiungi lo yogurt greco, le uova, la farina di avena, il sale, il pepe e la paprika, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.

Versa il composto nella teglia preparata e livella la superficie.

Cuoci in forno per circa 40 minuti, finché lo sformato non è dorato in superficie e sodo al tatto.