La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
اكتشف فوكاتشيا الخفيفة بالعنب والريكوتا، مثالية لوجبة خفيفة صحية ولذيذة!
الوقت
30m
الحصص
1 حصص
المستوى
Facile
220 kcal
Calorie
12 g
Proteine
25 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountRivestire una teglia piccola (15x15 cm) con carta forno.
In una ciotola, unire la farina integrale e il sale.
Sciogliere il lievito nell'acqua tiepida e aggiungerlo alla farina, mescolando fino a formare un impasto omogeneo.
Incorporare la ricotta light fino a ottenere una consistenza morbida.
Versare l'impasto nella teglia e livellarlo con le mani.
Distribuire l'uva sulla superficie, premendo leggermente.
Cuocere in forno preriscaldato a 200°C per circa 20 minuti, fino a doratura.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
فوكاتشيا بالعنب والتاليدجو - خفيفة قليلة الدسم طبق محبوب جداً في المطبخ Italiana، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
الريكوتا الخفيفة مصدر ممتاز للبروتين وتحتوي على دهون أقل مقارنة بالريكوتا التقليدية، مما يجعلها مثالية لنظام غذائي خفيف.
نعم، يمكنك استبدال الدقيق الكامل بدقيق الشوفان أو دقيق القمح المقشور للحصول على نكهة مختلفة.
نعم، فوكاتشيا العنب والريكوتا نباتية بالكامل.
يمكنك حفظ الفوكاتشيا في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة 2-3 أيام.
بالتأكيد! يمكنك إضافة إكليل الجبل أو الأوريغانو لنكهة إضافية.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
