La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
اكتشف الكروبسر الفنلندية في نسختها الصحية، وجبة خفيفة لذيذة منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين بنكهة فريدة!
الوقت
25m
الحصص
1 حصص
المستوى
Facile
250 kcal
Calorie
20 g
Proteine
10 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C.
In una ciotola, mescola l'albume con il tuorlo fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi la proteina in polvere, l'eritritolo e il sale, mescolando accuratamente.
Incorpora il latte di mandorla e la farina di cocco, mescolando fino a ottenere un impasto liscio.
Versa il composto in una teglia foderata con carta da forno di dimensioni 20x15 cm.
Cuoci in forno per circa 15 minuti, finché non sarà leggermente dorato.
Lascia raffreddare per qualche minuto, quindi taglia a quadrati e gusta.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
كروبسر فنلندية منخفضة الكربوهيدرات طبق محبوب جداً في المطبخ Finlandese، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
إنها غنية بالبروتين وقليلة الكربوهيدرات، مثالية كوجبة خفيفة صحية ومشبعة.
نعم، يمكنك استخدام دقيق اللوز، لكن قد يتغير الطعم والقوام.
يمكن حفظها في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة 2-3 أيام.
يمكنك زيادة كمية الإريثريتول أو إضافة محلٍّ طبيعي مثل الستيفيا.
نعم، بفضل انخفاض محتوى الكربوهيدرات، فهي مناسبة أيضًا لنظام غذائي كيتوني.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
