موز بينا كولادا بالطباخ البطيء قليل الدسم

Sbucciate le banane e tagliatele a metà nel senso della lunghezza e poi a pezzi più piccoli.

In una ciotola, mescolate l'ananas a cubetti con il miele (o sciroppo d'acero), il latte di cocco light e l'estratto di vaniglia.

In una pirofila, disponete le banane e versateci sopra il composto di ananas.

Coprite la pirofila con un foglio di alluminio e cuocete in forno a 180°C per circa 30-40 minuti, finché le banane non saranno tenere.

Servite in ciotole individuali e guarnite con cocco grattugiato tostato.

Sbucciate le banane e tagliatele a metà nel senso della lunghezza e poi a pezzi più piccoli.

In una ciotola, mescolate l'ananas a cubetti con il miele (o sciroppo d'acero), il latte di cocco light e l'estratto di vaniglia.

In una pirofila, disponete le banane e versateci sopra il composto di ananas.

Coprite la pirofila con un foglio di alluminio e cuocete in forno a 180°C per circa 30-40 minuti, finché le banane non saranno tenere.

Servite in ciotole individuali e guarnite con cocco grattugiato tostato.

Sbucciate le banane e tagliatele a metà nel senso della lunghezza e poi a pezzi più piccoli.

In una ciotola, mescolate l'ananas a cubetti con il miele (o sciroppo d'acero), il latte di cocco light e l'estratto di vaniglia.

In una pirofila, disponete le banane e versateci sopra il composto di ananas.

Coprite la pirofila con un foglio di alluminio e cuocete in forno a 180°C per circa 30-40 minuti, finché le banane non saranno tenere.

Servite in ciotole individuali e guarnite con cocco grattugiato tostato.