La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
اكتشف النسخة الصحية من هذه التارتات اللذيذة، الخفيفة والغنية بالبروتين، لحلوى تأسر القلوب!
الوقت
55m
الحصص
16 حصص
المستوى
Media
245 kcal
Calorie
9 g
Proteine
30 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e foderare una teglia con carta forno.
Stendi la pasta frolla integrale e ritaglia dei cerchi per foderare gli stampini.
In una ciotola, mescola la ricotta, lo yogurt greco, il dolcificante, il succo di limone e la scorza di limone fino ad ottenere una crema liscia.
Riempire i gusci di pasta frolla con la crema di ricotta e livellare la superficie.
Lavare e affettare le pesche nettarine, poi disporle sopra il ripieno, decorando a piacere.
In una ciotola piccola, sbatti l'uovo e spennellalo sui bordi della pasta frolla.
Cuocere in forno per circa 20-25 minuti o fino a doratura.
Lascia raffreddare a temperatura ambiente prima di servire.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
تارتات الخوخ النكتارين والمسكربوني بكريمة الليمون البروتينية طبق محبوب جداً في المطبخ Italiana، بجذور ضاربة في تقاليد Media. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم، يمكنك استخدام جبن الكوارك أو المسكربوني قليل الدسم للحصول على كريمة مختلفة.
تُحفظ التارتات في الثلاجة لمدة 2-3 أيام في وعاء محكم الإغلاق.
بالتأكيد! يمكنك استبدال الخوخ بالمشمش أو الفراولة أو التوت الأزرق.
الإريثريتول خيار ممتاز، لأنه لا يؤثر على نسبة السكر في الدم.
لا، ولكن يمكنك استخدام عجينة سابليه خالية من الغلوتين لتكييفها.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
