وصفة واحدة. أربع نسخ. لكل مائدة.

الوصفات

ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية. استكشف وصفات من كل مطبخ وكل منطقة في العالم.

أكثر من 90,000 وصفة من حول العالم

اختر نسختك

تصفّح حسب النسخة

يمكن استكشاف كل وصفة من خلال نسختها الأصلية وتحويلاتها العصرية.

Original

Low Carb

Protein

Low Fat

تصفّح حسب الفئة

1.800+

Pasta

420+

Pizza

2.100+

Desserts

900+

Breakfast

720+

Chicken

560+

Salads

1.400+

Low Carb

1.250+

Protein

أرشيف الوصفات

88.411 وصفات

Low Fat الكل Greca

يونانية · سهل

نقاط الدخول

ابحث عن الوصفات بطريقتك.

ادخل إلى نفس قاعدة البيانات عبر المكوّنات أو المطابخ أو المناطق أو الفئات أو الفلاتر المتقدمة.

البحث بالمكوّن

ابحث عن وصفات بالأفوكادو والطماطم واليوغورت اليوناني والدجاج والريحان وأكثر.

البحث بالمطبخ

استكشف الوصفات الإيطالية واليابانية والمكسيكية والهندية والفرنسية ومن كل أنحاء العالم.

البحث بالمنطقة

اكتشف صقلية وتوسكانا وواهاكا وبروفانس وأوساكا وأكثر.

بحث متقدم

فلتر الوصفات حسب النسخة والمصدر والهدف والصعوبة والوقت وحالة التطبيق.

Food Network

وصفات من عوالم متصلة.

Tasty Table Diary

وصفات أصيلة وبطاقات بأربع نسخ من حول العالم

Ricette per Dimagrire

وصفات خفيفة وقليلة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين ومناسبة للتحكم بالوزن

Daily Healthy Table

طبخ صحي يومي وتخطيط وجبات

Daily Healthy Kids

أفكار للعائلات والأطفال Kids

MyFitLifePlan App

احفظ أي نسخة وصفة في خطتك.

يمكن حفظ كل نسخة وصفة بشكل منفصل: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.

اكتشف التطبيق →

الوصفات

تصفّح حسب النسخة

Pasta

Pizza

Desserts

Breakfast

Chicken

Salads

Low Carb

Protein

88.411 وصفات

Involtini di Foglie d'Uva Greci - Polpettone di Agnello Low Fat

Pork Souvlaki Low Fat

Gamberi Saganaki Low Fat

Insalata Greca con Tortellini e Uova Low Fat

Insalata Egea di Pollo Low Fat

Fanouropita (Greek St. Fanourios Cake) Low Fat

My Big Fat Greek Baked Beans Low Fat

Spanakopita Light Monoporzione

Greek Lamb Feta Burgers With Cucumber Sauce Low Fat

Zacusca di Feta Low Fat

Patate al Limone e Aglio alla Greca - Versione High- Low Fat

Insalata di Ceci Greca Low Fat

Roasted Greek Chicken Low Fat

Insalata di Tonno Souvlaki Low Fat

Verdure Griechè Light al Forno con Feta e Erbe Aromatiche

Polpettine di Agnello Greco Low Fat

Frittata Spanakopita Light - Monoporzione Greca

Melomakarona - Biscotto Greco Low Fat

Insalata Greca con Gamberi Low Fat

Fagioli Verdi alla Greca Low Fat

Greek Stuffed Tomatoes and Peppers (Yemista) Low Fat

Petto di Pollo alla Greca con Aglio e Limone Low Fat

Lamb and Rice Stuffed Grape Leaves Low Fat

Polpettone di Agnello Greco High- Low Fat

Greek Chicken and Potato Bowl Low Fat

Patate al Limone e Aglio alla Greca - Versione Low Fat

Lahanosalata High- Low Fat

Penne Greco e Pollo Low Fat

Spanakopita Light Monoporzione

Insalata Greca con Romaine Grigliata Low Fat

Greek-Style Tuna Salad Low Fat

Kolokithokeftedes - Frittelle di Zucchine Greche Low Fat

Baked Quince with Cinnamon Low Fat

Greek Sandwich Bites Low Fat

Souvlaki Low Fat

Tyrokafteri Light - Crema di Feta Piccante

Dita di Feta Croccante al Sesamo Low Fat

Hummus di Peperoni Rossi Arrostiti High- Low Fat

Murgh Methi Light - Pollo al Fieno Greco

Greek Ouzo Pork Kabobs Low Fat

Methi Murgh (Fenugreek Chicken) Low Fat

Souvlaki di Maiale Low Fat

Spanakopita Light - Torta di Spinaci Greca Fit

Pomodoro e Peperone Ripieni alla Greca Low Fat

Polpettone di Pollo Greco Light con Feta e Limone

Spanakopita Low Fat

Kourabièdes Low Fat

Murgh Methi - Pollo al Fieno Greco Low Fat

لا توجد وصفات

ابحث عن الوصفات بطريقتك.

البحث بالمكوّن

البحث بالمطبخ

البحث بالمنطقة

بحث متقدم

وصفات من عوالم متصلة.

Tasty Table Diary

Ricette per Dimagrire

Daily Healthy Table

Daily Healthy Kids

احفظ أي نسخة وصفة في خطتك.